Ingrédients
- 2 tasses de gros flocons d’avoine
- 1 tasse de beurre de graines de tournesol (ou beurre d’amande ou Wow Butter)
- 3/4 tasse de pépites de chocolat
- 1/4 tasse de miel
Barres granola sans produits laitiers
Une recette de Julie
Difficulté :
Facile
Préparation
- Tout mélanger ensemble (être patient… cela prend un certain temps, mais cela va finir par se mélanger!).
- Placer une feuille de papier parchemin dans le fond d’un moule 8x8.
- Presser le mélange dans le fond du moule.
- Congeler pour une heure.
- Sortir du congélateur et couper en barres.
- Emballer individuellement et conserver au réfrigérateur ou au congélateur.
On peut aussi les faire en boules d’énergie.
